Talas Ungu Konon Bagus Untuk Diet

Talas Ungu Bagus Untuk Diet

Segala macam usaha kalau orang punya niat menjadi ramping langsing, tampak cantik, lincah bergaul dan sebagainya. Nah talas ungu konon bagus untuk diet, namun belum pernah saya dengarnya secara khusus kalau dari satu macam hal ini dapat secara langsung menjadi menu diet yang bagus.

Kalau benar adanya sungguh hal baru bagi saya, karena makan talas ya yang biasa dibeli di Puncak, di Parung, di Bogor atau di mana saja . Namun kalau ada warna ungu memanglah saya lihat, sedang kalau yang talas ungun bagus untuk diet..nah inilah yang masih pertanyaan bagi saya.

Kebenaran itu tentu pernah ada yang membuktikan adanya atau pengalaman sendiri atau dari seseorang yang pernah melakukannya.

Masakan talas rebus konon itu dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan :

Membuat kenyang tanpa harus makan nasi, maknanya menjaga kolesterol.

Membuat dan menjaga usus dari serangan sakit asam lambung atau maag

Memberikan gizi tersendiri kepada tubuh selagi habis sakit, malas nafsu makan.

• Dilansir dari sumber asing bahwa hasil penelitian pada talas ungun mengandung zat disebut Cryptoxanthin yang mampu mengurangi berkembangnya sel kanker paru paru.

• Juga didalam talas mengandung serat dan sari pati yang mudah diproses usus untuk menjaga kanker usus

• Mengandung zat antiinflamasi dan juga pada talas mengandung zat vitamin E yang paling banyak selain vitamin C. 

• Juga dalam talas terkandung serat halus yang mudah dicerna usus. 

• Dalam talas juga menunjukkan rendah kalori dan lemah karbohidrat jadi bagus untuk diet atau yang sedang berusaha kurangkan karbo.

Olahan Dari Bahan Talas

Talas Rebus Campur kelapa

Banyak olahan dari bahan talas, sebab talas mudah diproses apa saja , maka para ibu kreatip mudah memanfaatkan di dapur masing masing. 

• Ada yang direbus saja dicampur kelapa dan gula, 
• dibuat gorengan, dengan tepung
• dibuat kue talas, kue bolu, 
• dibuat kolak manis dengan santan
• ada juga dicampurkan dalam agar agar talas.

Berikut contohnya gambar.

Share this post